亚运村运动员村综合门诊推拿科主治医师李晓说:现在的外国运动员对中医的了解,比我们想象的要普及得多,很多外国运动员一进来就直接问,有没有拔火罐的项目。
每天早上九点钟开馆上班,就会陆陆续续开始有人预约,不到中午就会约满了。每位医师平均每天要为20多位运动员拔罐。
为什么运动员爱“拔火罐”?
拔罐是一种以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。
适用于:
1、体内有实热的感冒、咳嗽、呼吸系统疾病、妇科疾病等人群。
2、气血瘀阻,经络不通导致的疼痛性疾病,如肩周炎、肩部疼痛腰腿疼痛等人群
运动员使用拔罐疗法,能够局部轻度破坏微血循环,缓解肌肉酸痛,这也是它备受游泳、体操等需要大幅度运动的运动员们喜爱的主要原因。
这些小毛病也时候拔罐
1、落枕
秋分过后,早晚温差较大的天气,让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害,不能转动,落枕了。对于风寒阻络证型的落枕,使用火罐疗法可以有效缓解疼痛。
2、关节疼痛
因受寒导致的颈肩部疾病、膝关节痛等,在疼痛部位附近或压痛点处拔罐,可以祛风除湿、缓解疼痛。
3、咽喉炎
气候干燥容易导致咽喉炎频发,对于热毒症状比较明显的患者,在位于脖子后面的大椎穴拔罐治疗,有助退热下火、扶正祛邪。
拔罐的注意事项
平心堂骨伤科主任张永民提醒:拔火罐看上去操作简单,但讲究却很多,比如酒精棉蘸酒精的量、火力的大小、火苗在罐体内留存的时间,以及拔罐的时间长短等等,都需要灵活掌握,而且对于患者病症、体质、穴位也有非常细致的要求,一旦掌握不好就容易烫伤形成水泡。
拔罐宜到正规医疗机构
目前市场上拔罐的机构形形色色,良莠不齐。各色美容店、理疗店、洗澡堂等场所都设置有拔罐项目。拔火罐导致的烧伤患者,多是由于操作不当而引起的酒精烧伤,专家建议:“最重要的是要规范操作,尽量选择正规的机构拔罐。”
不适合拔罐人群:
1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐,对于癫痫患者则应在间隙期使用。
3、有出血倾向的病人慎用,更不宜刺络拔罐,以免引起大出血。
4、有严重心肺疾病的人,背部及胸部不宜负压吸拔。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状,而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。
张 永 民,中医骨伤科主任医师,连续三届获“月犁传统中医奖获奖”。
从事中医骨科临床、教学40年余年,手法娴熟、取穴精准。擅长手法治疗各种骨伤科疾病,关节损伤,各种软组织损伤及常见病多发病。如:颈椎病、落枕、肩周炎 、网球肘、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、踝关节创伤性滑膜炎、腱鞘炎、桡骨小头半脱位等。采用 针灸,推拿,中药外洗综合治疗疲劳综合症、更年期综合症、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、胃肠功能 紊乱、小儿消化不良(捏积)、痛经等。 返回搜狐,查看更多