“我要上奥运”系列活动是由中国田径协会在2018年3月推出的，通过指定赛事的成绩排名，产生男、女各1名业余选手（中国大陆地区）参加2020年东京奥运会马拉松比赛，为业余马拉松选手登上奥运赛场、实现奥运梦想创造舞台。
根据“我要上奥运”系列活动方案，结合目前田径奥运选拔的政策要求，中国田径协会于2018年12月25日公布了更新版“我要上奥运”系列活动竞赛规程及选拔办法。
今天，小编就为各位跑友解读一下最新政策中的重点内容。
入选东京奥运会资格
按照国际田联要求，最终入选奥运会选手需要满足国际田联积分及奥运会达标成绩要求。
重点：业余选手最终是否能登上奥运舞台的基础是符合入门条件，暨国际田联积分及奥运会达标成绩。
指定赛事的变化
“我要上奥运”系列活动指定赛事是由国际田联金标赛事和中国田径协会锦标赛组成。
重点：广州马拉松在2018年荣升国际田联金标赛事，自动成为2019年度“我要上奥运”系列活动成员赛事，同时，中国田径协会会在年底确定2019年锦标赛赛事名单。
开设奥运选拔赛前训练营
通过“我要上奥运”系列活动成员赛事的成绩排名，在2019年11月，产生男、女达标选手进入奥运会选拔赛赛前训练营。
重点：为了提升业余选手的专业竞技水平，增设赛前训练营，配备专业教练，通过为期3个月的等同于专业运动员的训练方式，进一步提高业余选手的赛事成绩，具备最后的竞争力。
奥运选拔赛
到2020年3月，“我要上奥运”系列活动达标的业余选手（男、女各5人）参加中国田径协会指定的奥运会选拔赛，与国家队专业选手共同比赛、统一选拔，最终获得男、女前三名且满足国际田联积分及奥运会达标成绩要求的选手，可以获得进军东京奥运会资格。
重点：业余选手与专业选手同场竞技！
“我要上奥运”万人名单
重点：取消了原规程中“一年度内需参加两场指定赛事才可凭最好成绩进入万人名单”的规定。
附：“我要上奥运”系列活动竞赛规程及选拔办法
（中国田径协会2018年12月）
规程设定
（一）参加资格
1. 中国籍合法公民，具备完全民事行为能力，无不良行为记录；
2. 截至比赛当年12月31日年满20周岁；
3. 大众业余马拉松选手（注册运动员及有注册经历的专业运动员除外，使用中国田径协会运动员注册信息库进行筛查，并予以公示确认）。
（二）入选东京奥运会的资格
按照国际田联要求，最终入选奥运会选手需要满足国际田联积分及奥运会达标成绩要求。
（三）“我要上奥运”系列活动指定赛事
1. 2018年度成员赛事
（1）6站国际田联马拉松金标赛：
重庆、东营、兰州、北京、上海、厦门
（2）9站中国田径协会全国马拉松锦标赛：
徐州、杨凌、秦皇岛、吉林、六盘水、衡水湖、南京、宜昌、合肥。
2. 2019年度成员赛事
（1）7站国际田联马拉松金标赛：
重庆、东营、兰州、北京、上海、厦门、广州。
（2）中国田径协会全国马拉松锦标赛：2018年年底确定
（3） 1站中国马拉松大奖赛总决赛暨“我要上奥运”精英赛。（待定）
3. 2020年度赛事：2020年3月中国田径协会-东京奥运会选拔赛
活动周期及选拔办法
第一阶段：初选阶段（2018年3月20日--2019年11月30日）
通过“我要上奥运”系列活动成员赛事的成绩排名，在2019年11月，产生男、女达标选手进入奥运会选拔赛赛前训练营， 最终入奥运会选拔赛赛前训练营的选手需要满足奥运参赛达标成绩或积分。
第二阶段：达标阶段（2019年12月1日--2020年3月30日）
到2020年3月，“我要上奥运”系列活动达标选手（男、女各5人）参加中国田径协会指定的奥运会选拔赛，与国家队专业选手共同比赛、统一选拔，最终获得男、女前三名且满足国际田联积分及奥运会达标成绩要求的选手，可以获得进军东京奥运会资格。
第三阶段：备战东京（2020年4月1日--2020年7月23日）
参加备战东京奥运的国家队训练。
第四阶段：征战东京（奥运会2020年7月24日--2020年8月9日）
“我要上奥运”万人名单
（一）万人名单构成
以2018年2月中国田径协会官方公布的“万人名单”（男子5000人，女子5000人）为基础，利用赛事进行动态更新。考虑到2017年中国马拉松比赛参赛选手实际男女比例为73%：27%，从第二期开始，万人名单比例调整为6:4，即男子6000人，女子4000人。
（二）万人名单发布
1. 从2018年4月13日起,将定期在双数月份的第二个星期五动态公布动态更新的“万人名单”，以及相对应的“千人跑团”（男子前1000人，女子前1000人），“百人跑团”（男子前100人，女子前100人），“十人跑团”（男子前5人，女子前5人）。
2. 各级跑团名单除参赛选手姓名及其获得本年度最好成绩赛事名称外，只公布各级别跑团第一名成绩及最后一名成绩（即最快成绩及入围成绩）。每年度总决赛后，将公布各级跑团的全名次及成绩。
3. 发布平台：中国马拉松平台、中国马拉松赛事联盟、《领跑者》等。
纪律规定
（一）遵守各指定赛事的竞赛规程，严肃赛风赛纪；
（二）科学安排参赛，确保参加年度指定赛事两场；
（三）自觉接受兴奋剂检查；
（四）不得违反中国大陆地区法律法规；
（五）按要求参加中国田径协会组织的培训、集训、反兴奋剂教育、宣传等相关活动；
（六）选手的无形资产在选拔期间属于中国田径协会，包括其肖像权、姓名权、商业权益等。
（七）备选选手若在选拔期间违反以上条款，则取消其备选资格。
选手权益
（一）自愿参加、自愿退出；
（二）根据不同成绩级别和进阶阶段，获得相应等级的荣誉和赛事报名优先通道等优惠待遇。
本规程未尽事宜，解释权属中国田径协会。
亲子马拉松、迷你马拉松报名进行中返回搜狐，查看更多